¿En qué consiste este enfoque?


Acompaño procesos de autoconocimiento profundo a través del cuerpo, las emociones y la espiritualidad práctica, ayudándote a:
  • Reconectar con las señales de tu cuerpo para desarrollar mayor consciencia y congruencia.
  • Liberar tensiones físicas y emocionales almacenadas (como estrés, traumas o patrones repetitivos).
  • Integrar nuevas herramientas que te permitan gestionar desafíos vitales con más recursos y plenitud.
No es psicología clínica, es un trabajo de Psicoterapia Humanista Corporal transformador que combina técnicas somáticas, humanistas y enfoques holísticos, respetando siempre tu ritmo y singularidad.

¿Por qué trabajar desde el cuerpo?
El cuerpo es el mapa donde quedan inscritas nuestras experiencias:
  • Somatizamos emociones no procesadas (ansiedad, dolor crónico, fatiga).
  • Guardamos memorias implícitas (impactos de la infancia, relaciones, duelos).
  • Bloqueamos energía vital cuando desconectamos de nuestras necesidades auténticas.
Con herramientas inspiradas en la bioenergética (Alexander Lowen), la meditación y la psicología humanista, facilito que esa energía estancada se mueva, se exprese y se integre, permitiéndote:
  • Sanar desde la raíz, no solo desde lo mental.
  • Recuperar la homeostasis natural de tu cuerpo.
  • Vivir con mayor coherencia entre lo que sientes, piensas y haces.
Una mirada integral 
Trabajo con las cuatro dimensiones del SER:
  1. Cuerpo físico: Liberar tensiones y escuchar su sabiduría.
  2. Cuerpo emocional: Darles espacio sin juicio.
  3. Cuerpo mental: Transformar creencias limitantes.
  4. Cuerpo espiritual: Sostenerte con un propósito vital.
El resultado: Mayor bienestar, vitalidad y autorrealización que impacta en tus relaciones, tu salud y tu vida cotidiana.

¿Es para ti?
Este enfoque es ideal si buscas:
  • Sanar ansiedad, estrés o síntomas físicos sin causa médica clara.
  • Explorar tu espiritualidad de manera encarnada (habitándote).
  • Dejar de repetir patrones y vivir con autenticidad.
"El cuerpo no miente. Aprendamos a descifrar su lenguaje para sanar lo que las palabras no alcanzan a expresar, habitar el cuerpo es una espiritualidad corporal viva"
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